Overige vitaliteitscoaching

Vitaliteitscoaching voor bedrijven bij WorkOut Horst

• Individueel consult: 60 minuten waarin een luisterend oor en gerichte adviezen worden gegeven met als doel vergroten bewustzijn en nemen van eigen regie. Een eerste stap naar verbetering van vitaliteit.
   
  Kosten €80 per gesprek
   
• Vitaliteits call: telefonisch of fysiek opvolgconsult van max 30 minuten waarin opdrachten en adviezen bekeken worden en bijgesteld kunnen worden.
   
  Kosten €35 per gesprek
   
• Beweegsessie: 45 minuten onder begeleiding sporten/bewegen waarin gemotiveerd en geadviseerd wordt, resultaten gemeten en geëvalueerd worden.
   
  Kosten €35 per beweegsessie
   
• Sport- en/of relaxmassage: max 60 minuten gericht om blokkades op te heffen en te voorkomen.
   
  Kosten € 50 per massage
   
• Mindfullness en meditatie: 60 minuten waarin bewustzijn wordt vergroot en geleerd wordt ontspannen te zijn in situaties waar geen invloed op uitgeoefend kan worden met als doel stabieler in het leven te staan.
   
  Kosten € 50 per sessie