BBBÂ
Algemene en intensieve training op muziek gericht op buik, billen en benen
BBB
bij WorkOut Horst
BBB is een algemene en intensieve training op muziek die alle spiergroepen aanpakt maar met name Buik, Billen en Benen.
De nadruk bij BBB ligt op het versterken van spieren, lenigheid en kracht en op het verbeteren van uw conditie. Uw lichaam komt weer in shape. We starten bij bodyfit altijd met een warming-up, gevolgd door conditietraining. Hierna worden grondoefeningen gedaan om de spieren te versterken. We eindigen altijd met een cooldown waarbij alle spieren weer worden gerekt en het lichaam weer tot rust komt.
Voor wie?
BBBÂ is voor alle mannen en vrouwen met een redelijke conditie die graag zijn of haar lichaam in topvorm willen brengen.
Het resultaat
- Sterke spieren
- Gestroomlijnd lichaam
- Conditie wordt verbeterd
- Vet wordt verbrand
Deze les wordt bij BreakOut op de Venrayseweg 116 gegeven op woensdag van 8.30-9.30 uurÂ
Start nu met BBB bij WorkOut Horst!
Gratis proefweek?
Milon Cirkel
Effectief bij afvallen en het opbouwen van spieren.
Slechts 35 minuten per training.
Slechts 35 minuten per training.
Voedingsconsulenten
Meer duidelijkheid over een gezond voedingspatroon en de ondersteuning hierbij.
Over WorkOut Horst
Al velen gingen jou voor. Hier behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.