BBB 

Algemene en intensieve training op muziek gericht op buik, billen en benen

BBB

bij WorkOut Horst

workout-horst-collegas-small-vert
BBB is een algemene en intensieve training op muziek die alle spiergroepen aanpakt maar met name Buik, Billen en Benen.

De nadruk bij BBB ligt op het versterken van spieren, lenigheid en kracht en op het verbeteren van uw conditie. Uw lichaam komt weer in shape. We starten bij bodyfit  altijd met een warming-up, gevolgd door conditietraining. Hierna worden grondoefeningen gedaan om de spieren te versterken. We eindigen altijd met een cooldown waarbij alle spieren weer worden gerekt en het lichaam weer tot rust komt.

Voor wie?
BBB  is voor alle mannen en vrouwen met een redelijke conditie die graag zijn of haar lichaam in topvorm willen brengen.

workout-horst-zaal-small-vert

Het resultaat

  • Sterke spieren
  • Gestroomlijnd lichaam
  • Conditie wordt verbeterd
  • Vet wordt verbrand

Deze les wordt bij BreakOut op de Venrayseweg 116 gegeven op woensdag van 8.30-9.30 uur 

Start nu met BBB bij WorkOut Horst!

Omgaan met mijn gegevens

Gratis proefweek?

miloncirkel-1

Milon Cirkel

Effectief bij afvallen en het opbouwen van spieren.
Slechts 35 minuten per training.
voedingsconsulenten

Voeding en leefstijl

Meer duidelijkheid over toewerken naar een gezond(er) voedingspatroon en leefstijl

over-workout

Over WorkOut Horst

Al velen gingen jou voor. Hier behaal je namelijk altijd je doelstelling, wat je doel ook is.