Yoga-Qigong weekend
bij WorkOut Horst
Een weekend waarin alles draait om rust, ontspanning en bewustwording.
Door in “stilte” naar jezelf te gaan kom je steeds dichter bij jezelf, word je je bewust van de stenen die je bij je draagt en leer je deze los te laten.
De Chineng Qigong en yin-yoga oefeningen, het verblijven in de natuur en de prachtige locatie helpen je hierbij. Zonder kaders, zonder verwachting en oordeel ontdekken wat jij nodig hebt om in de achtergrond van stilte te komen en te blijven. Alles is goed!
Doordat we allemaal met gelijkgestemden zijn, kunnen we dit weekend in alle rust en ontspanning ervaren zodat je dit als een mooi geschenk mee naar huis mag nemen.
STILTEDAG
Verandering komt van binnenuit; vertraging en stilte is de eerste stap!
Wat ga je leren?
- door te vertragen ga je je verdiepen in de Chineng Qigong oefeningen
- je geest & lichaam worden een en je verzacht waardoor je je volledig kunt ontspannen
- de dagelijkse bewegingen in te zetten, mentaal maar ook fysiek
- met aandacht in je lichaam zijn en durven voelen
- wat het effect is van stilte en waarom we dat nodig hebben
- hoe jouw bewustzijn is
De kosten voor een stiltedag zijn € 60 inclusief lunch.
Minimaal aantal deelnemers 8.
Aanmelden kan via info@workouthorst.nl
of 06-38765398.
Het gastenverblijf
Het Yoga-Qigongweekend wordt gehouden in de St. Bonifatiuskerk in Horssen van
vrijdag 10 juni 16.00 – zondag 12 juni 16.00 en
vrijdag 4 nov 16.00 – zondag 6 november 16.00
De kosten voor het hele weekend zijn op basis van all inclusive € 395,- ( geheel coronaproof)
Interesse in het Yoga-Qigong weekend bij WorkOut Horst?
Vul dan onderstaand formulier in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op om je te voorzien van alle informatie.
Gratis proefweek?
Milon Cirkel
Slechts 35 minuten per training.
Voedingsconsulenten
